讃岐のもんじゃ焼き
讃岐（香川県）にも「もんじゃ焼き」というものが存在します。しかし讃岐のもんじゃ焼きは、実は東京のもんじゃ焼きとは見た目も味も大分違うもののようです。
讃岐のもんじゃ焼きの大きな特徴としては、
・うどんが入っている。
・ダシはうどん用の出汁を使う。
讃岐のもんじゃ焼きは、このように、あくまでも讃岐うどんがベース。いわば「讃岐うどんの変わりバージョン」といったところでしょうか。ちなみに讃岐のもんじゃ焼きの焼き方は、東京のそれと同じで、具材で作った土手の中で生地（タネ）を焼きます。ただし、焦がした状態で食べるという習慣はないようです。
もんじゃ焼きの具材までもがうどんというところが、とても讃岐らしいですね。今ではネット通販でも購入することができますので、興味のある方は一度お試しください。
坐骨神経痛と足ツボ
神経痛に悩む方は多いですが、なかでももっとも多くみられるのが、坐骨神経痛だそうです。坐骨神経は、太くて長い神経です、そのため圧迫を受けたり障害されたりする可能性が高いことが原因です。
お尻が痛いという場合は、ひどくなると坐骨神経の走る方向にそって、太ももからふくらはぎへと足の後ろ側が痛くなることがあります。椎間板ヘルニアなどの疾患が無い場合には、軽く押してみて気持ちよい刺激が得られるようなときには是非、ツボ刺激療法を試してみてはどうでしょう。
神経にそってさすってみてください。そのあと、足ツボの刺激に入ります。最初は軽めの指圧からはじめ、直接灸やしょうが灸をすえるとより効果が倍増します。また温泉に入って、足腰を温めながら、痛む場所をかるく指圧したり、ブラシでたたいて穏やかな刺激を与えるのも効果があると思われます。痛みは、精神が不安定なときに強まるといわれていますので、温泉は精神を穏やかにするうえでも効果があるでしょう。
足ツボの委中（いちゅう）が、坐骨神経の特攻ツボです。膝関節を曲げたときにできるしわの中央がその位置です。こころ毎日、寝る前などに押してみて、ほどよく心地よさを感じられるまで刺激を与えることで、症状が改善します。
ツボ療法は早期に始めることが大切です。痛みがひどくならないうちに、毎日の習慣にすると良いでしょう。信頼のおけるパートナーに刺激してもらうことで、気分も安心でき、効果が倍増します。
国内・市内移動手段
現状では、カンボジア国内での都市間の移動は、飛行機の利用が最善です。極端なことをいえば、極力、陸上での移動はさけたほうがいいでしょう。船やバス、あるいはタクシーをチャーターすることも可能ですし、実際、陸路移動をする旅行者が多いのも確かですが・・・ときどき強盗が出没するのも事実だからです! そのため外務省では空路移動を勧めています。一応、陸路で危険性が低いといわれているのは、プノン・ペンからタケオ、コンポン・スプ、コンポン・チュナン、コンポン・チャムです。プノン・ペン?シエム・リアプ間は、カンボジア航空とプレジデント航空が合わせて、毎日、4~5便往復しています。所要時間は45分、料金は片道でUS＄55です。
鉄道は、速度が遅いため、これもお勧めできません。実際、本数も少ないことからあまり利用価値はないでしょう。
市内間の移動は、プノン・ペンなどの市内では流しのタクシーが「ない」ため、シクロやバイクタクシーとなります。シクロというのは、人力自転車です。のんびり周りの風景を眺めながら移動したいときには、シクロがお勧め。急ぐときにはバイクタクシーを利用するといいでしょう。いずれにしても乗る前に料金交渉をすることが絶対的に大切! 乗ってしまってからではトラブルの原因となります。
自転車やバイクをレンタルしての観光も可能ですが、自転車泥棒には要注意! その他、プノン・ペンの警官は、バイクの外国人に特に厳しいことで知られていますので、検問にも十分注意してください。
七田式とは
七田(しちだ)式とは、七田眞(しちだまこと)氏が提唱する幼児教育の一つ。人間の脳には、低年齢ほどすばらしい働きがあり、驚異的な可能性と吸収力があるという考え方で、心の子育てを中心に「右脳」と「左脳」をバランスよく育んでいく教育を展開。胎児期や0歳からのさまざまな取り組みがあります。
七田式幼児教育では、無限の潜在能力を持つ右脳に着目。右脳の力を最大限に使えるよう、そして左脳もおろそかにせず右脳と左脳をバランスよく育てる全脳教育を実施。そのために、さまざまな教育用グッズを用いています。例えば、子どもの好奇心を引き出すオリジナルカードやプリント、玩具、DVDなど。また、全脳教育の一環として、イメージトレーニング、速読、記憶法、直観像、ESP、高速視聴読法などのレッスンも行います。さらに、子どもの教育は胎教からとの考えから、胎児への対話、語りかけなどのトレーニングも行います。
七田式幼児教育においては、オカルトっぽいとか、うさんくさいという批判もありますが、教室に通うようになり子どもがいきいきしだしたという感想をもつ親もたくさんいるようです。
七田眞氏のウェブログ
http://www.shichida.jp/makotoblog/
産み分けに関する疑問
産み分けをすると不妊症になってしまう、ということを聞きますが、その心配はいりません。
確かに、産み分けをするのには、排卵日を念頭において性交し、指定された日以外は避妊します。
そういう点では、一般的な夫婦生活よりも、精子が子宮に入ることは少なくなります。
しかし、産み分けのために性交する日を指定するということは、排卵日前後を確実に狙っているということです。
だから妊娠の確率は、普通よりも高いと言えるでしょう。
このように、産み分けによって、妊娠率が低くなることはありません。
高齢出産の場合だと、産み分けに支障はあるのか、と思っている人もいるでしょう。
高齢出産だからといって、産み分けを諦める必要はありません。
むしろ、高齢出産という限られた時間だからこそ、確実に産み分けたいと望むのではないでしょうか。
ただし、高齢出産の場合は、産み分けを考える以前に、妊娠によって起こるリスクを知っておいた方が良いでしょう。
高齢出産には、低体重児や妊娠中毒症、先天性異常児などさまざまなリスクがあるからです。
ですから、第一に、自分の身体のことを考え大事にすることが先決です。
産み分けを考えるのは、それからにするべきでしょう。
2人目の産み分けを考えているけれど、1人目を産んでからどれくらいの間隔をあければいいのか、ということも悩むと思います。
もし、1人目を産んで間もないのなら、しばらく間隔を空けたほうが良いでしょう。
特に赤ちゃんに母乳をあげている時期では、お母さんの体にかなり負担がかかります。
1人目が卒乳し、お母さんが健康になってから、2人目の産み分けを考えるといいでしょう。
授乳をやめて生理がきたら、まず、毎日忘れずに基礎体温表をつけましょう。
そして、1年は最低様子を見るようにしましょう。