昨年の師走、主婦の友社発行の”健康”という健康誌に面白い情報が掲載されました。
この雑誌は病院などにも置いてあるので見た方もいらっしゃると思いますが、
それは「いびき克服法」とも言うべき情報マニュアルです。
実は、私も病院で見た事があったんです。
あなたは、いびきで周りの人に迷惑をかけていませんか?
”いびき”って厄介ですね? 
自分で分からないうちに人に迷惑をかけています。
私の友人も奥さんから苦情をいわれて、なくなく寝室を別にされた人がいます。
あなたは大丈夫ですか?
私もいびきが酷くて、最初に言われたのが社内旅行。
同僚から 「お前のいびきはすごいなぁ! 全然、眠れなかったよ」
その時は顔から火がでるほど恥ずかしかったです。
それから、市販されているグッズなどをいろいろ試しましたが効き目なし。
最近はあきらめていました。
しかし、
自分でいびきが改善できる方法があるんです。
もちろん、私は使ってみます。